爵士舞（Jazz Dance）是非洲舞蹈的延伸，但是流行于美國。爵士舞是充滿動感的多元化節奏型舞蹈，舞步揉合著剛與柔的特性。爵士舞節奏本身比較強勁、是充滿動感、靈活、和富趣味的肢體活動，動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受表達出來，舞蹈的動作及音樂極富節奏感，經常練習可達到身體放松及運動的效果。
　　爵士舞種發泄和表達自己情緒的好方法。爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節奏而活動，如彈響手指、擺首頓足、時而興奮激烈，時而緩慢優柔的溶入音樂之中。舞蹈時所散發出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具感染力?？梢员磉_表演者的熱情奔放、充滿青春躍動感受，以心靈及身體去感受，將舞蹈化為藝術表現出來，也是一 爵士舞的種類:
　　踢踏舞 Tap Dance，
　　舞臺式爵士舞 Theatrical Jazz Dance，(高帽和手杖是從前舞臺式爵士舞常用的道具)，
　　現代爵士舞 Modern Jazz Dance，(現代爵士舞中常見芭蕾舞和現代舞動作的影子和動作特質)。芭蕾爵士，就是融合芭蕾舞。但是這種爵士，并不是由爵士樂來的，而是由舞蹈潮流而結合在一起。因爵士舞本身叫芭蕾有爆發性，像是舞姿的定格.跳躍或踢腿。
　　街頭爵士舞 Street Jazz Dance。(現在我們一般稱為街頭爵士舞的，其實主要包括霹靂舞和Hip Hop兩類 )
　　傳統爵士，又稱古典爵士，在歌舞劇里面常見。例如音樂劇例如音樂劇《貓》中的舞蹈就是傳統爵士。
　　流行爵士，是現在我們一般在跳的爵士舞，舞姿的定點比較多，是爵士舞發展到九十年代的產物。其獨特的魅力在于它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現出復雜的舞感。
　　拉丁爵士，是由國際標準舞演變而來的，跳起來都有一種熱情奔放，充滿誘惑的感覺。