標準舍賓——全方位打造女性健康身姿和優雅氣質！
　　標準舍賓訓練是舍賓訓練體系中非常重要的一部分，旨在以女性的健康為中心，在減脂塑型的基礎上，充分體現女性的靜態美、動態美，氣質美，并針對女性的個體差異進行全方位綜合系統的訓練，滿足了現代女性對整體美的全面需求。
　　■標準舍賓訓練目的：
　　1、改變體態，增強心肺功能、提高肌肉耐力，恢復肌肉彈性；
　　2、在提高協調能力的同時提高女性肢體語言的表達能，全面提升氣質；
　　3、針對人體13個部位，43塊肌肉進行減脂塑型的訓練，在雕塑肌肉線條的同時可延緩肌肉衰老。
　　■標準舍賓訓練效果：
　　一般情況下一個月初見成效，三至六個月明顯見效，肥胖者需六個月至一年。
　　■標準舍賓適應人群：
　　18－55歲的健康女性